孩子心理健康发展必补的5大营养

2024-03-22 10:38:25 资讯新闻网

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孩子心理健康发展必补的5大营养

  许多父母非常关心孩子衣食住行方面的需要,以为只要保证了物质需要就能让孩子健康成长。但医生却不认同,他们表示:除了满足孩子的基本生活需求外,父母还得给孩子五大营养:肯定、自由、情感、宽容和梦想。如果不予以满足,孩子就会出现缺乏“心理营养”的情况。以下是小编整理的孩子心理健康发展必补的5大营养,欢迎查看。

  肯定:

  这是很关键的因素,这会给孩子坚毅的品质和自信心,父母要细心观察孩子的小进步,多竖大拇指。

  自由:

  如同生命必需的水,父母不能有“你选择不如我选择”的想法,要让孩子在时间、零花钱、读书、兴趣等方面有充分的自由。

  情感:

  是父母很容易忽视的,父母要多赞美孩子,让他知道感动,用自己的善良和真诚去尊重别人。

  宽容:

  在孩子犯错时,不要对其大吼大骂,而是和孩子一起分析犯错原因。

  梦想:

  别小看梦想的作用,它可使孩子在任何时候都觉得有希望。

  孩子成长的五大心理营养

  01*一个心理营养:无条件接纳。

  0—3个月,孩子刚出生不久,他需要的*一个营养叫做:无条件接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱,他不能自己寻找食物,他要等待爸爸妈妈喂他,需要爸爸妈妈帮助她、安慰她、照顾她。其实小宝宝什么都知道,只是他不会说话,有需要时只能用哭来表达。

  在需求表达那么不明确,未来的一切却那么不确定的时候,他很需要爸爸妈妈无条件接纳。“你不知道以后我会不会孝顺?你也看不出来我好不好看?你更不知道我乖不乖?但你就是尽你所能来满足我、爱我,即使你什么都不知道!”这就是孩子渴求的、无条件的爱与接纳。

  02第二个心理营养:此时此刻在你的生命中,我很重要。

  0—3个月的孩子还需要确定:“在你的生命中,我很重要我是NO:1,即使你很忙,即使你的身体不舒服,但如果你发现我饿了,生病了,你都会马上放下所有的一切,先来满足我,这样我就会知道在你生命中我是很重要的。”

  父母如果不能成为孩子的“重要他人”,孩子会选择祖父母、老师或其他的长辈。

  03第三个心理营养:安全感。

  从四个月开始,孩子进入另外一个阶段——想要分离,成为一个独立的人。四个月到三岁,是孩子要和妈妈爸爸剪断心理脐带的过程。如果这个过程没有做好,孩子永远不知道如何独立,这个阶段孩子需要的心理营养是:安全感。

  首先,妈妈要情绪稳定。我们常喜欢为孩子做我们“认为”很好的事情。而实际上,一个稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边,观察孩子需要什么,然后满足他,就是孩子安全感的很好来源。

  其次,注意夫妻之间的关系。父母之间良好的关系,才是孩子很渴望也很能给他安全感的东西。父母关系好,他自然很开心,因为父母是孩子全部的世界。

  这期间有一个可怕的两岁,想独立却没有能力彻底与妈妈分离。两岁上下的孩子,很常讲的两个字“不要”,而对孩子的这种“逆反”,我们要拿出“温和而坚持”的态度。

  04第四个心理营养:肯定、赞美、认同。

  当孩子进入4到5岁这个阶段,有了“我”这个意识的时候,他非常需要的心理营养是:肯定、赞美、认同。在这个部分,爸爸的重要性要大过母亲。爸爸的一句赞美、认同,孩子会记得一生,并且开心一辈子。

  我很好,爸爸妈妈觉得我很可爱。因此他会充满自信,真正源自内心的自信,他知道自己是个有价值的人。他有信心面对他的人生,面对人生中的各种问题、难题。

  05第五个心理营养:学习、认知、模范。

  6到7岁的孩子,特别需要的心理营养是:学习、认知、模范。这个时期,要有一个人能做孩子的模范,孩子需要学习如何管理他的情绪,如何处理他生活中的问题,而这份学习来源于一个模范。

  对孩子来说,他的*一个模范就是母亲或者父亲,当生活中遇到一些具体问题时,爸爸妈妈用什么态度来面对问题?用怎样的方法来解决问题?将来这就是孩子走向社会后处理问题的示范和模板。

  如果孩子七岁之前,得到了足够的心理营养,孩子自然会有生命力去探索、学习新东西。如果没有得到足够的心理营养,孩子会一生寻寻觅觅。如果发现孩子心理营养不够,任何时候给孩子都不晚。

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