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摘要：把锅烧热,放少量的油,一点点盐(也可不放),放入紫菜团快速翻几秒钟即可出锅，千万不要炒过火，那样就焦了不能吃，假如不够酥脆，可再用微波炉大火再加热十秒种。 平时，紫菜的大众吃法是用来做汤。现在,，介绍另外一种沿海人的吃法：
1、把免洗干紫菜撕成一小团一小团(量多少自己喜好)
2、把锅烧热,放少量的油,一点点盐(也可不放),放入紫菜团快速翻几秒钟即可出锅，千万不要炒过火，那样就焦了不能吃，假如不够酥脆，可再用微波炉大火再加热十秒种。
注意事项：紫菜放进锅时马上把火关掉，用余热炒。
沾了油的紫菜，又香又酥，别有一番风味。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：定期吃顿无盐餐对身体好]]
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