1.饭前喝汤,苗条健康;
2.神经衰弱,吃点猪蹄;
3.出汗多了，适当吃点酸;
4.黑巧克力有保护心血管健康的作用;
5.水果当饭吃，易贫血;
6.吃豆腐,很好配海带;
7.柚子味香水使女性感觉年轻6岁;
8.上午的水果是金;
9.老人小孩都需要吃零食;
10.服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼;
11.红酒可降低痴呆症风险;
12.早餐很好在7点以后;
13.鲜榨汁大多细菌超标;
14.带饭别装绿叶菜;
15.一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多;
16.服鱼肝油过量易生结石;
17.牛奶的营养很全面;
18.葡萄干能键齿，杀菌;
19.饮料瓶不能装酒醋;
20.冻肉一定要冷水解冻;
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